Grow2Grow – Effektives mentales Selbstmanagement für unternehmerisch handelnde Menschen

Als Unternehmer, Gründer oder Selbständiger stehst Du vor folgender Herausforderung: Du musst nicht nur Dein Business laufend besser managen, sondern auch Dich selbst. Wenn Du mit Deinem mentalen Selbstmanagement nicht mit wächst, dann wirst Du selbst zum Engpass. Mit grow2grow helfe ich Dir, diese Erfolgsbremse zu lösen.

Stehst Du vor diesen Herausforderungen?

  • Deine Vision ist nicht stark genug, dass sie Dich auch über Durststrecken hinweg motiviert und dir auch in schwierigen Zeiten eine klare Richtung vorgibt.

  • Du bist mit Deiner Zielerreichung unzufrieden, obwohl Du den gängigen Ratschlägen („SMARTe Ziele“ etc.) folgst.

  • Die wirklich wichtigen Themen und Aufgaben schiebst Du zu oft auf. Stattdessen fokussierst Du Dich lieber auf einfache Dinge, die Du rasch abhaken kannst.

  • Du bleibst zu oft in Deiner Komfortzone und gehst den „Weg des geringsten Widerstands“.

  • Es fällt Dir schwer, Dich über längere Zeit selbst zu motivieren, obwohl unternehmerische Erfolge oft erst nach längeren Durststrecken sichtbar werden.

  • Du schiebst schwierige Entscheidungen zu oft oder zu lange auf, insbesondere wenn Verstand und Gefühl in unterschiedliche Richtungen weisen.

  • Es gelingt Dir unzureichend, eingefahrene Gewohnheiten zu ändern, die Deinen Erfolg sabotieren.

  • Es fällt Dir schwer, Dich selbst konstruktiv zu hinterfragen. Deshalb klammerst Dich daher zu häufig an überholten Denkmustern und Glaubenssätzen der Vergangenheit fest.

  • Du kannst mit starken Emotionen (z.B. Ärger, Enttäuschungen) nur schlecht umgehen, und dadurch blockierst Du Dich selbst.

  • Es gelingt Dir nicht, Dich nach Rückschlägen rasch zu erholen. Solche Fehlschläge nehmen Dich zu lange mit, führen zu unproduktiven Grübeln, blockieren Deine Leistungsfähigkeit.

  • Weil Du zu sehr versuchst, Deine Ziele mittels Willenskraft zu erreichen, erschöpfst Du Deine mentalen und körperlichen Ressourcen auf Dauer zu stark. 

Wenn Du diese Herausforderungen besser bewältigen willst, dann ist Grow2Grow genau richtig für Dich.

Denn wenn Dein Unternehmen wächst oder weiter wachsen soll, dann musst Du als Unternehmer ebenfalls mitwachsen. Und Grow2Grow hilft Dir, Dein mentales Selbstmanagement auf den nächsten Level zu heben!

Stell Dir vor

  • Du entwickelst eine Vision für Dich, die zu Deinen Werten und Deinen echten Stärken und Deiner wahren Motivation passt.
  • Du kannst Dir auf der Basis Deiner Vision klarerere Ziele setzen, die Dich wirklich motivieren und daher leichter für Dich umsetzbar sind.
  • Du schaffst es, auch in schwierigen Zeiten Deine Selbstmotivation auf hohem Niveau zu halten.
  • Du lernst, Dich von negativen Emotionen wie z.B. Ängsten und Sorgen nicht blockieren zu lassen, sondern durch positive Emotionen auszugleichen.
  • Du kannst unnötiges Grübeln und blockierende Gedankenspiralen leichter überwinden und wieder produktiv denken.
  • Du kannst Unangenehmes rascher und energischer anpacken anstatt es aufzuschieben.
  • Du schaffst es, Deine Angst vor Unbekanntem zu überwinden und dadurch Deine Komfortzone leichter zu verlassen.
  • Du hast mehr mentale und physische Energie und damit auch mehr Willenskraft, wenn Du sie brauchst.
  • Du lernst fokussierter und effizienter zu arbeiten.
  • Du schaffst es, auf systematische Weise produktive Routinen und Habits zu etablieren.
  • Und nicht zuletzt: Du erhöhst Deine persönliche Ausstrahlungskraft als Unternehmer durch besseres mentales Selbstmanagement.

Du lernst im Grow2Grow-Kurs nur das, was wirklich funktioniert!

Grow2Grow ist ein auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes System für mentales Selbstmanagement.

Du lernst genau die Methoden und Tools kennen, die auch wirklich funktionieren!

Der Grow2Grow-Kurs verwendet Modelle, Methoden und Tools aus wissenschaftlich abgesicherten und empirisch überprüften Ansätzen zum Selbstmanagement. Insbesondere möchte ich erwähnen:

  • Das „Self-Leadership“-Modell der amerikanischen Professoren Christopher Neck, Charles Manz und Jefferey Houghton
  • Der „Landauer Selbstführungs“-System von Professor Günter Müller
  • Das „Züricher Ressourcen Modell“ von Professor Maja Storch
  • Dem Selbstmanagement-Ansatz von Professor Frederick Kanfer
  • Das „Authentische Selbstführungskonzept“ von Professor Hugo Kehr

Mehr zur wissenschaftlichen Basis.

Funktioniert mentales Selbstmanagement wirklich? Welche Belege gibt es?

Mentales Selbstmanagement wurde zunächst sehr erfolgreich in der Sportpsychologie eingesetzt. Mit etwas zeitlichem Verzug wurden Selbstmanagementkonzepte und -methoden auch im Unternehmenskontext angewendet. Dutzende wissenschaftlich durchgeführte Studien zu Selbstmanagement über einen Zeitraum von 20 Jahren haben ergeben, dass Selbstmanagement den unternehmerischen Erfolg erhöht. Denn Selbstmanagement führt systematisch zu mehr Motivation, Fokussierung, Selbstvertrauen, Kreativität und Selbstkontrolle (Neck & Houghton, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Journal of Managerial Psychology). Hier einige Beispiele:

  • Selbstmanagementfähigkeiten der Unternehmern steigern den Erfolg von deren Unternehmen (Frese & Gielnik, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Annual Review of Organizational Psychology and Organizartional Behavior
  • Selbstmanagement erhöht die Handlungsfähigkeit von Unternehmern, und dadurch deren Erfolg (Prussia/ Anderson & Manz,  veröffentlicht in der Fachzeitschrift Journal of Organizational Behavior)
  • Selbstmanagement erhöht die Fähigkeit von Unternehmern, mit Rückschlägen umzugehen (Przepiorka, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Current Psychology)
  • Selbstmanagement ist eine Fähigkeit, die sich durch geeignetes Training nachweislich wirksam erlernen lässt (Furtner & Sachse, veröffentlich in der Fachzeitschrift Wirtschaftspsychologie)

Als Fazit hat die Psychologin Ulrike Wollsching-Strobel in ihrer Dissertation zu exzellenten Führungskräften und Spitzensportlern festgestellt: Selbstmanagement stellt zwar einerseits hohe Anforderungen an den Einzelnen, ist aber andererseits ein deutlicher Exellenzfaktor! (siehe Selbstmanagement und exzellente Leistung, Beltz Juventa Verlag).

Wenn Du jetzt neugierig geworden bist, kannst Du unter folgenden drei Optionen die für Dich geeignete als nächsten Schritt auswählen.

Option 1: Erkenne Deine Potentiale/ Lücken mittels dem wissenschaftlichen Test (kostenlos)

Option 2: Arbeite mit mir direkt zusammen an Deinen größten Selbstmanagement-Baustellen

Option 3: Mach den Grow2Grow-Onlinekurs incl. Umsetzungs-coaching

Photo by Austin Distel on Unsplash